Атма Вичара, — вся суть практики медитации

Обычно под этой техникой Атма Вичары подразумевают задавание вопроса Кто я? Но все не так просто Да, Атма Вичара - это практика, которая позволяет практически за 3 часа открыть свою природу.. И да, перенесение техники Атма Вичары в повседневную жизнь позволяет достичь просветления практически за 4 месяца. И да, эта медитация не требует никаких условий, подготовительных духовных практик и многих лет духовной жизни. Однако реализация просветление зависит от понимания того, что значит “я есть” (присутствие) и способности настроиться на него. Истина есть, но не поймете что это “Есть” такое, и медитировать будет эго. Медитировать, а в реальности продолжать жить в истории духовного искателя о духовном поиске.

В этом видео я постараюсь дать вам все, что позволить понять суть атмавичары и реализовать просветление без погружения в сон разума. Все остальное определит исключительно сила вашего желания.

00:00:00 Что дает просветление и что такое просветление в понимании духовных учителей?
00:06:16 Почему мы забыли себя
00:14:05 Что делает личность устойчивой
00:17:09 Как устроена реальность или бытие
00:19:34 Суть техники Атма Вичары
00:23:48 Как уловить Я есть
00:31:37 С чего начать сидячую медитацию
00:32:45 Закрывать ли глаза во время медитации?
00:33:15 Как долго медитировать Атма Вичару
00:35:10 Чем отличается концентрация от медитации
00:36:33 Ошибки практике Атмавичара. Признаки неправильной медитации
00:41:49 Тревожные состояния после медитации
00:44:14 Можно ли не медитировать, а быть в тишине?
00:45:30 Практика Атма Вичара в повседневной жизни
00:48:39 Правила, которые ускорят реализацию просветления
00:51:15 Возможно ли мгновенное просветление?
00:51:46 Просветление гарантировано всем?
00:53:37 Нужно ли избавляться от желаний

Добавлю, что данный вид духовной практики основан на рутине, а значит доступен только тем духовным искателям, которые умеют огромную силу воли и желание пробудиться. Эта практика не связана с самоисследованием. Она не требует никакого духовного развития. И на самом деле не так много просветленных мастеров, которые могут стать учителями в данной практике, а точнее донести ее суть. Но если вы поймаете основу Атма Вичары, поймете зачем задавать вопросы Кто Я и отлипните от личности, то полное просветление гарантировано.

🔥 Подпишитесь, иначе Ютуб не будет показывать вам shots-video

🔥 В группе "Просветление и котики" отвечаю на вопросы о том как правильно медитировать: https://t.me/AVdzen/1045
🔥 Советы искателям на пути к просветлению: https://t.me/dzenline
🔥 Подборка ключевых видео для просветления:    • Что изучить для начала  

▰▰▰▰▰▰

#атмавичара #просветление #пробуждение #духовность #андрейверетенников

Ссылки для духовного пробуждения:
🔥 Понимание природы ума через сновидение:    • Чем является реальность на самом деле...  
🔥 Ты не наблюдатель:    • Почему практика "Я не тело, я не ум" ...  
🔥 Что такое просветление :    • Что такое просветление и как происход...  
🔥 Что мешает просветлению:    • Распознай эти шаблоны сна разума, что...  
🔥 Что будет после просветления:    • Что после просветления | Какая польза...