Делай ЭТИ упражнения 1 РАЗ В ДЕНЬ, и ты перестанешь СТАРЕТЬ! / Мышцы вечной молодости

🎁 ЗАБИРАЙ оздоровительный курс на все тело https://t.me/academy_osteopath_bot?st...


Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!

Когда эти мышцы теряют активность, процесс старения ускоряется. Чтобы сохранить молодость и красоту, их необходимо тренировать. Сегодня я расскажу вам о трёх мышцах, которые помогают сохранить молодость надолго!

Что делать для омоложения лица? Как не стареть? Смотрите видео до конца и узнайте всё про мышцы вечной молодости.

Поделитесь в комментариях своими впечатлениями от упражнений и расскажите, какой эффект вы ощутили?

🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело —    / @dr_ales  

#упражнения #мышцы #молодость #красота #здоровье #омоложение #долголетие #остеопатия #алесьулищенко

0:00​ — Мышцы вечной молодости
0:17 — Грудино-ключично-сосцевидная мышца
1:30 — Трапециевидная мышца
2:26 — Мышцы-разгибатели шеи
3:35 — Простые упражнения для тренировки мышц
3:50 — Упражнение для шеи
5:30 — Упражнение на трапецию
7:42 — Упражнение на разгибатели шеи
8:40 — Заключение