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A estranha chave para o sucesso a longo prazo
Автор: dr. Lee MD MSc
Загружено: 2025-11-08
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Metas muito longas e distantes matam sua motivação. O segredo da produtividade é dividir o caminho em partes pequenas, alcançáveis e mensuráveis. Quando você cria pequenas milestones, consegue ver o próprio progresso e mantém o foco no que importa: o passo seguinte. Neste vídeo eu explico como planejar de forma realista, evitar a frustração das metas inalcançáveis e manter o ritmo nos estudos, no trabalho ou em qualquer projeto. O progresso vem de pequenos acertos diários — não de sonhos distantes.
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