瑜伽拜日式-向太陽致敬 Sun Salutation （Surya Namaskar）{ Flow with Katie }

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拜日式顧名思義是向太陽致敬的意思
每年 1/1 世界各地的瑜伽人都會進行 108 次拜日式來開啟新的一年
108 長期以來一直被認為是神聖數字。
無論在天文學、數學、幾何學、占星術、命理學
以及許多世界宗教和精神傳統中它都是神聖的。
最後，在瑜伽中，數字 108 代表精神修養，
通過完成 108 回合練習，我們可以使自己適應創造這個神聖數字的節奏。

下身
瑜伽褲：lululemon Align™ High-Rise Pant 25" LW5CTBS WTDR
(售價NT$3,480)
• 專為瑜伽設計，採用Nulu™ 面料，適合低強度運動
• 隱藏式腰帶口袋可存放您的鑰匙或卡片
• 手感柔軟、輕盈，透氣親膚、吸濕排汗
• 添加 Lycra®纖維以保持彈性和形狀

上身
1/ 內衣：lululemon Align™ Waist-Length Tank Top LW1DUCS BLK
(售價NT$1,980)
• 採用Nulu™ 面料，透氣柔軟，吸濕排汗速乾
• 緊身貼合身體輪廓，腰圍不會太窄
• 內置內衣提供良好支撐和遮覆，並為A/B 罩杯提供輕度支撐
• 添加 Lycra® 纖維以保持彈性和形狀

2/ 背心：UV Protection Running Short Sleeve Shirt LW3GO6S VPOR
(售價NT$2,280)
• 這款防紫外線上衣採用重疊拼接設計，讓您行動自如
• 具備UPF 40+ 為被覆蓋的部分提供非常好的紫外線防護
• 長度在腰部以下，輕鬆貼合身體，適合日常穿著
• 添加 Lycra® 纖維以保持彈性和形狀

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#thesweatlife #lululemontw

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