Тестировала техники тайм-менеджмента неделю. Эксперимент.

Я провела 5 рабочих дней, тестируя разные техники тайм-менеджмента — чтобы понять, какая из них действительно работает в реальной жизни, а не только в интернете.

Каждый день — новая система: от блокировки времени и метода «у кого обезьяна?» до философии POSEC.

📌 Что вы узнаете:
— Почему продуктивность не равно эффективность
— Как «обезьяны» чужих задач крадут наше время
— Почему ведение журнала продуктивности похоже на терапию
— Как найти баланс между структурой и свободой
— Какая техника реально помогла перестать паниковать, что «я всё время не успеваю»

📍YouTube —    / @libloen  
📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy
📌 Эпизоды по подписке — пошаговые методики и закрытый контент: https://untillitstoolate.mave.digital...
📍Слушать все эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital
📍Instagram* —   / libloen  

🎯 Почему это важно:
Потому что умение управлять временем — это уважение к себе.
Когда ты понимаешь, куда уходит день, ты можешь управлять своей дорогой до цели.

📍Это будет полезно, если вы думаете:
— «Я всё время занят(а), но результат минимальный»
— «Мой день проходит в хаосе»
— «Я устал(а) спасать всех и не успеваю своё»
— «Хочу структурировать день, но без жёстких рамок»

В конце эпизода вас ждёт микрозадание ❤️

как управлять временем, тайм-менеджмент, продуктивность, эффективность, осознанность, time management, планирование, привычки, эксперименты, подкаст о саморазвитии, Антиментор

Таймкоды:
00:00 - Введение
00:27 - О чем выпуск?
01:07 - Что такое тайм-менеджмент?
03:35 - День 1
07:53 - День 2
10:43 - День 3
13:10 - День 4
16:31 - День 5
19:33 - Мои итоги
20:58 - Задание
21:36 - Финал

"Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.

Ведущая: Аля Миллер

Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод.

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

#таймменеджмент #продуктивность #планирование #привычки #эксперимент #поканепоздноподкаст