Мертвая вода вызывает болезни

Вот скрытая причина, по которой вы можете весь день пить «чистую» воду и при этом чувствовать себя опустошённым, опустошённым и странно жаждущим: в большинстве наших напитков не хватает чего-то важного. В этом видео вы узнаете, что такое «мёртвая вода», как определить, является ли ваша вода частью проблемы, и о простых правилах, которые помогут поддерживать остроту ума, стабильный уровень энергии и полную зарядку клеток — без уловок, рекламы и выпивания галлона в день.

Главы:

00:00 – Проблема «мёртвой воды»
00:23 – Почему минералы важны для вашего мозга, сердца и энергии
01:07 – 5000 исследований гидратации: что показывают данные
01:33 – Миф о 8 стаканах (и кому это помогло)
03:11 – Маркетинг бутилированной воды и реальность
04:17 – Водопроводная вода: безопасна ≠ нет
06:00 – Гипонатриемия: когда «больше воды» даёт обратный эффект
07:05 – Электролиты, необходимые для работы клеток
07:56 – Что делать: фильтры, минерализация, простые добавки
09:03 – Выбор времени для гидратации + ежедневные микропривычки

Свяжитесь с Дэйвом Эспри!

Это видео создано компанией One Billion Media. Они создают вирусный контент на YouTube для экспертов и корпоративных брендов в сфере здравоохранения. Узнайте больше об их работе здесь:
https://onebillionmedia.com/

Сайт: https://daveasprey.com
TikTok:   / daveaspreyofficial  
Instagram:   / dave.asprey  
Facebook:   / daveaspreyofficial  
X: https://x.com/daveasprey
YouTube:    / daveaspreybpr  

Подкаст «Обновление человека»:   / thehumanupgradepodcast     / thehumanupgrade  

Danger Coffee: https://dangercoffee.com/DAVE15
Конференция Дэйва Эспри «За гранью»: https://beyondconference.com/
Новая книга Дэйва Эспри «Heavyly Meditated»: https://daveasprey.com/heavily-medita...
Любимые добавки Дэйва: https://www.shopsuppgradelabs.com/dis...
Upgrade Collective: https://www.ourupgradecollective.com
Upgrade Labs: https://upgradelabs.com
40 лет дзен: https://40yearsofzen.com