Скачать
肌肉大的力量就一定大吗？为何有的人很瘦，力量却很大？
Автор: Muscle Max
Загружено: 3 нояб. 2023 г.
Просмотров: 960 просмотров
Описание:
想要增加力量，新手最快最有效的两个方法，当你的力量水平上去以后，肌肉维度必然会跟随增长，但如果想要重点发展肌肥大，则需要在后续的训练方中，不断提高做组重量！
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: