Ukryty cukier: słodkie napoje i energetyki 🥤 | Zdrowie na pierwszym planie 🎬

Ile cukru znajdziemy w popularnych napojach? Czy wiesz, co kryje się w słodkich sokach, które tak chętnie kupujesz swojemu dziecku? Dlaczego warto zastanowić się dwa razy, zanim dasz mu kolejną dawkę słodkiego orzeźwienia? Jak rozmawiać z nastolatkami o zdrowych wyborach żywieniowych i dlaczego to takie ważne? O cukrze w napojach i poważnych konsekwencjach picia energetyków przez dzieci rozmawialiśmy z lekarzem rodzinnym, Michałem Domaszewskim.

🦻 Wersja z polskim językiem migowym ▶️    • Ukryty cukier: słodkie napoje i energetyki...  
🎧 Posłuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/3wJX...

Choć świadomość Polaków dotycząca zdrowego stylu życia rośnie, działania na rzecz zdrowia pozostają niewystarczające. Lekarze i dietetycy ostrzegają przed lekceważeniem otyłości, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Otyłość jest główną przyczyną wielu poważnych schorzeń, takich jak choroby układu krążenia, nowotwory, kamica żółciowa czy cukrzyca typu 2.

Prognozy na 2035 r. są przerażające. Przewiduje się, że 35% dorosłych mężczyzn i ponad 25% dorosłych kobiet w Polsce będzie otyłych. Koszt leczenia konsekwencji otyłości u osób dorosłych w 2023 r. wyniósł ponad 6,6 mld zł. Szczegóły w raporcie NFZ https://ezdrowie.gov.pl/portal/home/b...

Pamiętaj, że cukier, choć słodki, może mieć gorzkie konsekwencje…

Wiedza to klucz do podejmowania świadomych decyzji. Podaj ten film dalej!
Razem możemy zadbać o zdrowie naszych dzieci.

Spodobał Ci się film? Kolejny odcinek z serii „Zdrowie na pierwszym planie” pojawi się na naszym kanale już za 2 tygodnie! Śledź profil, aby być na bieżąco.

Tytuł: Ukryty cukier: słodkie napoje i energetyki
📄 SPIS TREŚCI
00:00 | Wstęp
00:24 | Dlaczego dzieci sięgają po słodkie napoje i energetyki?
00:58 | Ile cukru jest w popularnych napojach?
01:25 | Wpływ na zachowanie dziecka
02:06 | Konsekwencje spożycia cukru w przyszłości
02:54 | Co zamiast cukru?
03:10 | Czym zastąpić słodkie napoje?
03:36 | Jak energetyki wpływają na dziecko?
04:44 | Kiedy mówimy o otyłości u dzieci?
05:32 | Jak motywować dziecko do zmiany?
06:09 | Zakończenie

Zobacz także:
5 sprawdzonych sposobów na energię od rana
➡️    • 5 sprawdzonych sposobów na energię  
Cukier w popularnych napojach
➡️    • Cukier w popularnych napojach  

🔄 UDOSTĘPNIJ FILM. To ważne dla wszystkich.

SUBSKRYBUJ ➡ https://bit.ly/AkademiaNFZnaYouTube

Zostań z nami w kontakcie:
FACEBOOK ➡   / akademianfz  
X ➡   / nfz_gov_pl  
LinkedIn ➡   / nfz-profil-oficjalny  
WWW ➡ https://www.nfz.gov.pl/, https://akademia.nfz.gov.pl/

#NFZ #ZdrowieNaPierwszymPlanie #Energetyki #CukierUzależnia #EdukacjaDzieciIRodziców