Как жить до 100 лет без болезней. 9 научных открытий.

КАК ИСЦЕЛИТЬ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ🦋 https://cherrypick.life/dec22

Кто и, главное, почему доживает до 100 лет. Исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Тайминги:
00:00 - вступление
01:08 - на чем мы основываемся. исследование.
04:07 - 1 движение на природе
05:17 - 2 цель жизни
05:54 - 3 сокращение активности
07:22 - 4 80/20
08:39 - 5 растительное питание
09:45 - 6 сдержанный прием алкоголя
10:25 - 7 принцип принадлежности
11:16 - 8 семья и близкие
12:02 - 9 общие интересы
14:00 - заключение

Всё для здоровья 40+👉 https://cherrypick-life.ru
Наш новостной канал 🍒 https://t.me/cherry_pick
Чат Бабочка на шее 🦋 https://t.me/+eQ_XosIQzOBlMTU0
Инстаграм 💃   / cherrypick.life