Walka w parterze - Seminarium | Tomasz Drwal [Strefa Sztuk Walki]

►►► Subskrybuj nas: http://bit.ly/SSWSubscribe
►►► Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/SSWonFacebook
Zobacz najlepsze odcinki ↓↓↓

1. Crossfit pod sztuki walki: Michał Karmowski, Michał Wlazło, Tomasz Drwal [Strefa Sztuk Walki]
   • Crossfit pod sztuki walki: Michał Karmowsk...  
2. Obalenia i parter: Michał Karmowski u Tomasza Drwala i Michała Wlazło [Strefa Sztuk Walki]
   • Obalenia i parter: Michał Karmowski u Toma...  
3. Trening ogólnorozwojowy pod sztuki walki: Piotr Hallmann i Adrian Hoffman [Strefa Sztuk Walki]
   • Trening ogólnorozwojowy pod sztuki walki: ...  
4. Uderzenia rękoma proste, sierpy, haki: Janu Malkriado Cruz, Bartosz Chyrek [Strefa Sztuk Walki]
   • Uderzenia rękoma proste, sierpy, haki: Jan...  
5. Szybkie wyjście z opresji - Techniki Samoobrony [Strefa Sztuk Walki]
   • Видео  
6. Podstawy kopnięć na worku: Michał Wlazło [Strefa Sztuk Walki]
   • Видео  
7. Techniki kopnięć - Janu "Malkriado" Cruz i Bartosz "Hulk" Chyrek (Strefa Sztuk Walki)
   • Techniki kopnięć - Janu "Malkriado" Cruz i...  
8. Duszenie trójkątne - Techniki Samoobrony [Strefa Sztuk Walki]
   • Видео  
9. Jak poprawić swój refleks i szybkość poruszania się | Tomasz "Gorilla" Drwal (Strefa Sztuk Walki)
   • Jak poprawić swój refleks i szybkość | Tom...  
10. Obwód stacyjny: Tomasz Drwal [Strefa Sztuk Walki]
   • Obwód stacyjny: Tomasz Drwal [Strefa Sztuk...  

Związane z:

"techniki mma", "trening mma", "mma trening", "mma ćwiczenia",
worek ćwiczenia trening boks mma "sztuki walki", "martial arts" ,wlazło, "tomasz drwal", technika "jak ćwiczyć", kettlebell klincz kimura, "trening na worku", balacha, garda, seminarium, "tajski boks", "muay thai", "mieszane sztuki walki", "sztuki walki nauka" ,nauka, lekcje "piotr hallmann", "Michał Wlazło", "Bartosz Chyrek" , "boks tajski, tutorial kopnięcia, "low kick", high backfist dosiad parter, stójka, "trening w parterze"" trening parter"