TRI Jednostavna i ukusna POSNA jela za obrok // POSNI KOLAČ od Pšeničnog Griza sa Bananama

СУПА СА ЗЕЛЕНИМ ГРАШКОМ 0:15

Састојци:

6 средњих кромпирића
0,5 лименке зеленог грашка (или 100гр смрзнутог)
1 средња шаргарепа
1 мања главица црног лука
100 гр карфиола
3 парчета хлеба
Со, зеленило, зачини по укусу

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

МАКАРОНЕ СА ПОВРЋНИМ ЗАЧИНОМ 2:00

Састојци:

500 гр макарона
2-3 шаргарепе
40 гр корена першуна
3 главице црног лука (по жeљи)
200 гр смрзнутог грашка
2 супене кашике пиреа од парадајза
50 мл уља
Со, зеленило, зачини по укусу

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

КОЛАЧ СА ПШЕНИЧНИМ ГРИЗОМ 3:50

Састојци:

1 чаша (200гр) пшеничног гриза
1 чаша (200гр) шећера (шећера можете ставити и мање. Све зависи од тога чиме пуните колач. Ако је пуњене кисело ставите 200гр, ако слатко 100гр)
1 чаша (200мл) воде
0,5 (100мл) чаше уља
10 гр прашка за пециво
10 гр ванилин шећера
4-5 супених кашика брашна

Pecite do zlatnoj boje. Sve zavisi ot vasej rerne. Ako ona jako smanite temperaturu na 180.

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

CУП С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ
6 картофелин, 0,5 банки зеленого горошка (или 100гр замороженного), 1 морковь, 1 головка репчатого лука, можно немного цветной капусты 100гр, соль, зелень.
Возьмите среднюю кастрюлю. Наберите туда от 2х до 2,5 литров воды. В зависимости от того какой густоты хотите суп. Воду хорошо посолите. В кипящую подсоленную воду опустить подготовленные овощи – нарезанный кубиками картофель, нашинкованную соломкой либо звездочками морковь, при желании – разобранную на мелкие соцветия цветную капусту. Туда же положить луковицу и лавровый лист, если у вас нет консервировано горошка возьмите замороженный и также отправьте в кастрюлю с остальными овощами. Варить около 10 мин, после закипания. Если консервированный горошек у вас есть. Добавьте его через 10 минут после варки всех овощей, вместе с жидкостью, луковицу вынуть в конце варки. Нарежьте хлеб на ломтики и обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета. При подаче на стол, суп посыпать зеленью и сухариками.


МАКАРОНЫ С ОВОЩАМИ
500 г макарон, 2 - 3 моркови, 40 г корня петрушки, 3 луковицы, 1 ст. зеленого замороженного горошка, 2 cт. л. томата-пюре, 100 г растительного масла зелень укропа или петрушки.
Морковь, петрушку, лук нашинковать тонкой соломкой, обжарить на хорошо разогретой сковороде с томат-пюре в растительном масле, вместе с горошком в течение 10 - 12 мин, постоянно помешивая. Если томатная паста слишком густая, добавьте одну кофейную чашечку воды, около 100гр. Макароны отварить, воду слить, соединить с овощами. Подавать макароны горячими, посыпав мелко нарезанной зеленью укропа или петрушки.

МАННИК
Понадобится:
✔манка 1 стакан
✔сахар 1 стакан (можно чуть меньше,если не любите сильно сладко, или если планируете не ягоды внутри,а просто,например,вареньем полить)
✔вода 1 стакан,
✔растительного.рафинир. масло 0,5 стак.
✔разрыхлитель 10гр
✔ ванилин 1 пакетик
✔мука 4-5 стол.л.
__________
Приготовление:
✔ Смешать манку+сахар+ванилин+разрыхлитель.Сахара я взяла 100гр. Так как моя начинка – это банан, а он сладкий. Для кислой начинки берите 200гр сахара.
✔Добавить растительное масло БЕЗ запаха и воду, оставить на 30 мин. для набухания манки.
✔ Добавить 4-5 ст.л. муки, чтобы тесто стало, как сметана средней густоты.
Залейте в форму. И сверху выложите фрукты, у меня бананы, или вишню, или ягоды которые любите. А, может, вы предпочтете просто полить его джемом или киселем.
✔ Выпекаем при температуре 190 градусов 1 час (пока не зарумянится). Остужаем, едим!