Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 Minutes of Mindfulness | Guided Meditation for Anxiety/Stress

Автор: The Calm Portal

Загружено: 2025-06-21

Просмотров: 3

Описание:

5 Minutes of Mindfulness | Guided Meditation for Anxiety/Stress

This session was created to help you unwind, de-spiral or get back in the zone. This isn’t a typical meditation. No forced zen. No pretending traffic jams are growth opportunities. Just a quick, no BS reset for when you’re overwhelmed, overstimulated, or just over it.


✨ Perfect if you're:

Convinced mindfulness isn’t for you
Too busy to breathe (but know you need to)
Emotionally exhausted and burnout
Self-doubt and feelings of inadequacy
Anxious and stressed

⏳ Only 5 minutes, because self care shouldn’t feel like another chore.

🎧 Headphones recommended (but airpods count too)

To connect or collaborate: [email protected]




#MindfulnessForSkeptics #QuickMeditation #MentalReset #BurnoutRelief #AnxietyToolkit #NeurodivergentFriendly #ActuallyHelpfulMeditation #TiredButTrying #SelfCareForRealLife #NervousSystemReset #MentalHealthMatters #MindfulnessForHaters #MeditationForBeginners #StressRelief #ExecutiveDysfunction #ADHDTools
#fallasleepfast #insomnia #insomniarelief #rainsoundsforsleeping #sleepmusic #sleepmeditation #sleepmeditationmusic #guidedmeditation #guidedmeditationforbeginners #soundhealing #selfhypnosis #stopcaringwhatothersthink #meditation #hypnosis #neurodivergent #hypnotherapyforanxiety #hypnotheraypy #counselling #relaxation #relaxationtechniques #affirmations #lettinggo #empowerment #MeditationForSelfLove #LetGoOfJudgment #MindfulnessMeditation #selfacceptancemeditation #selfconfidencemeditation #selfconfidence #selfacceptance #buildcouragemeditation #mentalhealth #InnerPeace #EmotionalHealing #spiritualawakening #MeditationForAnxiety #personalgrowth #positivevibes #motivation #procrastinationmeditation #selfworth #EmpowerYourself #MeditationForConfidence #anxietyrelief #GuidedMeditationForSelfLove #RelaxingMeditation #CalmMind #InnerPeace #SelfEsteem #InnerHealing #BelieveInYourself #YouAreEnough #HealingJourney #MindsetShift #EmotionalWellbeing #SelfHelp #ConfidenceMeditation #visionboard #IdealLife #LifeVisionMeditation #ManifestYourDreams #VisualizationMeditation #CreateYourReality #LawOfAttraction #MeditationForClarity #ManifestationMeditation #VisionBoardVibes #AbundanceMindset #PurposefulLiving #MindsetShift #SelfEmpowerment #burnout #recharge
#MeditationForSuccess #DreamLife #SubconsciousReprogramming

5 Minutes of Mindfulness | Guided Meditation for Anxiety/Stress

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#7860 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NUxbT6sHrUI" ["related_video_title"]=> string(70) "You Are Not Broken | 15 Minute Guided Meditation for Emotional Healing" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(15) "The Calm Portal" } [1]=> object(stdClass)#7833 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kae__8qmNLM" ["related_video_title"]=> string(181) "🔴 СРОЧНО США ударили по ядерным объектам Ирана. Трамп: они полностью уничтожены #новости #иран #сша" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Один день" } [2]=> object(stdClass)#7858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "95Mkwbsk2HQ" ["related_video_title"]=> string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [3]=> object(stdClass)#7865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a_l3jymSRow" ["related_video_title"]=> string(177) "Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#7844 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "efYNjjJViKM" ["related_video_title"]=> string(91) "Для чего им 2 миллиона уголовок. Почему всё не так?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(54) "Будильник Кому не всё равно 5.0" } [5]=> object(stdClass)#7862 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xI4YhW2mRcc" ["related_video_title"]=> string(155) "Нежное фортепиано у моря - Спокойные волны и расслабляющая музыка для снятия стресса" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(19) "Elegant Tea Studio " } [6]=> object(stdClass)#7857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fpsJOgM4PXY" ["related_video_title"]=> string(56) "How To Stop Caring What Others Think | Guided Meditation" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(15) "The Calm Portal" } [7]=> object(stdClass)#7867 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jPIjP3a95IA" ["related_video_title"]=> string(113) "У НАС РОДИЛИСЬ ПТИЧКИ, НО МАТЬ ВЫНЕСЛА СВОЕГО ПТЕНЦА ИЗ ГНЕЗДА" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "SlivkiShow" } [8]=> object(stdClass)#7843 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OyRoqNiFI18" ["related_video_title"]=> string(170) "Власти глушат мобильный интернет | Бумажные карты, оплата наличкой и такси не «ловится»" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(25) "Радио Свобода" } [9]=> object(stdClass)#7861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Yp-NfKlmnaw" ["related_video_title"]=> string(177) "💥ФЕДОРОВ: всплыла правда про ядерное оружие Ирана! Известно СКОЛЬКО ЕЩЕ РАКЕТ ударит по Израилю" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } }
You Are Not Broken | 15 Minute Guided Meditation for Emotional Healing

You Are Not Broken | 15 Minute Guided Meditation for Emotional Healing

🔴 СРОЧНО США ударили по ядерным объектам Ирана. Трамп: они полностью уничтожены #новости #иран #сша

🔴 СРОЧНО США ударили по ядерным объектам Ирана. Трамп: они полностью уничтожены #новости #иран #сша

Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь

Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь

Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана

Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана

Для чего им 2 миллиона уголовок.  Почему всё не так?

Для чего им 2 миллиона уголовок. Почему всё не так?

Нежное фортепиано у моря - Спокойные волны и расслабляющая музыка для снятия стресса

Нежное фортепиано у моря - Спокойные волны и расслабляющая музыка для снятия стресса

How To Stop Caring What Others Think | Guided Meditation

How To Stop Caring What Others Think | Guided Meditation

У НАС РОДИЛИСЬ ПТИЧКИ, НО МАТЬ ВЫНЕСЛА СВОЕГО ПТЕНЦА ИЗ ГНЕЗДА

У НАС РОДИЛИСЬ ПТИЧКИ, НО МАТЬ ВЫНЕСЛА СВОЕГО ПТЕНЦА ИЗ ГНЕЗДА

Власти глушат мобильный интернет | Бумажные карты, оплата наличкой и такси не «ловится»

Власти глушат мобильный интернет | Бумажные карты, оплата наличкой и такси не «ловится»

💥ФЕДОРОВ: всплыла правда про ядерное оружие Ирана! Известно СКОЛЬКО ЕЩЕ РАКЕТ ударит по Израилю

💥ФЕДОРОВ: всплыла правда про ядерное оружие Ирана! Известно СКОЛЬКО ЕЩЕ РАКЕТ ударит по Израилю

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]