Д.Перлмуттер «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» в кратком изложении
Автор: ler montov
Загружено: 2020-02-02
Просмотров: 195978
Книга Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» в кратком изложении - аудиосаммари
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость.
Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга.
Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума.
С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![ЕДА И МОЗГ. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью | Дэвид Перлмуттер [Саммари]](https://ricktube.ru/thumbnail/joGjBHD_BEI/mqdefault.jpg)
![Ешь и не болей! Секреты правильного питания. Карл Ланц. [Аудиокнига]](https://ricktube.ru/thumbnail/KNecsTpP3Y0/mqdefault.jpg)
![Ешь и молодей. Секреты правильного питания и здоровый образ жизни. Карл Ланц. [Аудиокнига]](https://ricktube.ru/thumbnail/nnKmPKO0WsI/mqdefault.jpg)
