스트레스가 병이 되어가는 과정 5단계. 내 몸이 망가지고 있습니다 방치하시 마세요.

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‘스트레스가 만병의 근원이다’ 라는 말은 많이 들었을 겁니다. 하지만 막상 스트레스가 어디에 어떻게 안좋은지 구체적으로 알고 있는 경우는 드뭅니다.
스트레스는 호르몬 불균형, 자율신경 실조, 면역력 저하 뿐 아니라 감정의 혼란까지 야기할 수 있습니다. 오래 쌓고 묵혀둔다면 질병까지 이르게 됩니다.
스트레스로 어떻게 내 몸이 망가져 가는지, 그 과정을 5단계로 나눠 설명해드립니다.
내가 지금 어느 단계까지 와있는지 확인한다면, 앞으로 어떻게 개선해야할지 알 수 있습니다.
내 몸이 ‘도와달라’는 소리를 지금 당신에게 하고 있을 겁니다. 내 몸이 들려주는 이야기에 귀를 기울여주세요.

스트레스로 자율신경실조증을 겪은 한의사 들려주는 치료 이야기
   • 자율신경실조증을 치료하기 위해 스스로 해야할 4가지. (실제 제 경...  

자율신경실조증을 직접 겪은 한의사의 치료 – 총명공진단 신청서
https://bit.ly/4iD174s

비대면진료 문의 : 02-555-9990

00:00 스트레스는 만병의 근원
03:03 스트레스로 내 몸이 망가지는 1단계 – 스트레스 인지
04:09 스트레스로 내 몸이 망가지는 2단계 – 면역력 저하
05:11 스트레스로 내 몸이 망가지는 3단계 – 자율신경계 이상
06:41 스트레스로 내 몸이 망가지는 4단계 – 감정 변화
07:32 스트레스로 내 몸이 망가지는 5단계 – 실제 병의 발생
08:50 스트레스로 망가지는 과정에 필요한 것