Bí quyết khoẻ mạnh cho người hiện đại/

Cuốn sách với tiêu đề tạm dịch: Cơ thể tuyệt vời (dịch sát nghĩa hơn là: Thể trạng tuyệt vời), được viết bởi tác giả Suzuki Yuu, một trong cuốn sách về sức khoẻ hiện đang là Best seller trên Amazon tại Nhật Bản. Trong thời hiện đại, sức khoẻ của chúng ta ngày càng yếu đi, vậy nguyên nhân là gì, và phải làm như thế nào. Câu chuyện trong video gửi đến bạn những giải pháp cải thiện sức khoẻ cho người hiện đại đang bị bủa vây bởi các căn bệnh văn minh như béo phì, mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm.

00:00 Bệnh của người hiện đại
04:56 Bản chất các căn bệnh thời hiện đại
08:56 Ba biện pháp để khoẻ mạnh

#podcast #sach #Tomx Buzz
Sách chưa được xuất bản tại Việt Nam, Tom đọc qua bản tiếng Nhật.
Voice: AI
Trích dẫn một phần và diễn giải : https://s.net.vn/uZjt

Hãy cho tom biết những nội dung nào bạn muốn nghe trong thời gian tới!
━━━━━━━━━━━━━━━
Liên lạc với tomxbuzz qua Email: [email protected]
━━━━━━━━━━━━━━━