ПЕРФЕКЦІОНІЗМ і ПРОКРАСТИНАЦІЯ в методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4853 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a6vnXoVEtf8" ["related_video_title"]=> string(163) "⚡️НОВОСТИ | ПОЖАР В ТЦ В МОСКВЕ | УДАРЫ ПО ИРАНУ И ИЗРАИЛЮ | ДОЧЕРИ ПУТИНА ВЫСТУПЯТ НА ПМЭФ" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [1]=> object(stdClass)#4826 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g8QB8kGMfhs" ["related_video_title"]=> string(120) "1.Психологія зради. На прикладі кейсу Євгенії Більченко. Частина 1." ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(16) "PRO Trainings UA" } [2]=> object(stdClass)#4851 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BT5dBeNgu64" ["related_video_title"]=> string(174) "Переполох в Вашингтоне / Трамп и Нетаньяху в ядерном капкане / Паника в команде Трампа /№963/ Швец" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [3]=> object(stdClass)#4858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kYixr3rdGNo" ["related_video_title"]=> string(138) "Обговорення книги Дорослі діти емоційно незрілих батьків Ліндсі К Гібсон" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "PRO Trainings UA" } [4]=> object(stdClass)#4837 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f_QDDFA0EGM" ["related_video_title"]=> string(119) "«Насилие начинается не сразу». Истории женщин, которых били" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(38) "Не принято обсуждать" } [5]=> object(stdClass)#4855 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [6]=> object(stdClass)#4850 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z-QcQBRIQTc" ["related_video_title"]=> string(186) "РОДНЯНСКИЙ: "Красная черта пересечена! Теперь – страшное ". О чем говорил с Бондарчуком,Иран,Украина" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [7]=> object(stdClass)#4860 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [8]=> object(stdClass)#4836 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hRqANoBRsy4" ["related_video_title"]=> string(139) "Смотрим сериал, мелодрама сумела покорить сердца, Солнечный ноябрь, 1-4 серия" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(8) "UPStudio" } [9]=> object(stdClass)#4854 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tb17g8T7hZQ" ["related_video_title"]=> string(98) "Червоні прапорці🚩. Як розпізнати токсичну поведінку" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(16) "PRO Trainings UA" } }