各年齡「黃金睡眠時間」大公開! 每天睡足8小時了?
Автор: ETtoday健康雲
Загружено: 31 янв. 2018 г.
Просмотров: 613 просмотров
訂閱健康雲YT:http://bit.ly/2BHt6xO https://health.ettoday.net/news/1090590
許多人都曾聽過
每天最好睡滿8小時比較健康的說法
但其實8小時只是一個平均值並非都適合每一個人國外網站《The Health Site》
整理出各年齡層所需要的「黃金睡眠時間」

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: