情緒管理的真相:有情緒才是健康的!
Автор: 書卷有聲 Echoes from Books
Загружено: 2025-09-10
Просмотров: 28
情緒穩定,就是不生氣、不翻臉,永遠保持微笑?錯!
情緒管理,是能被理解、能被預測。
這支影片帶你看清:
✔ 為什麼有情緒才是正常的
✔ 如何分辨情緒穩定與不穩定
✔ 3 個方法幫你找回放鬆和幽默
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: