ChatGPT peut-il être un bon psy ? | Émotions

De plus en plus de gens racontent leurs émotions à une intelligence artificielle : disputes de couple, problèmes familiaux, manque de motivation, solitude… Pourquoi confier nos pensées les plus intimes à un outil conçu pour générer du texte ? Et qu’est-ce que cela dit de notre rapport aux émotions, au soutien psychologique et aux autres ?

Dans cet épisode, on explore l’impact réel de l’IA sur la santé émotionnelle, sans jamais la présenter comme une solution thérapeutique.
👉 Comment l’IA influence-t-elle nos réactions, nos décisions, nos relations ?
👉 Peut-elle créer un sentiment de lien… ou au contraire fragiliser l’estime de soi ?
👉 Quels sont les risques, mais aussi les usages responsables ?

Avec :
les témoignages de Camille, Marie, Thomas, Alice, Sarah* (prénom modifié) et Alexandre
Liza Benaym, psychologue spécialisée dans le suivi des adolescents
Matthieu Ferry, psychologue clinicien

Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue dans notre tête quand on dialogue avec une IA : entre projection, solitude numérique et nouveaux comportements.

Pour aller plus loin (études et ressources citées)
Le Monde : ChatGPT et sa fausse empathie, une menace pour les plus fragiles ?
Investigating Affective Use and Emotional Well-being on ChatGPT – Jason Phang et al.
Attachment Theory as a Framework to Understand Relationships with Social Chatbots – Tianling Xie & Iryna Pentina
Attachment and Trust in Artificial Intelligence – Omri Gilliath et al.
Expressing stigma and inappropriate responses prevents LLMs from safely replacing mental health providers – Jared Moore et al.

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Podcast Émotions | Louie Media
Création, écriture et montage : Marie Misset
Réalisation sonore : Guillaume Girault
Générique : Clémence Reliat, extrait d’En Sommeil de Jaune
Production : Elsa Berthault
Illustrations : Kim Roselier
Animation : Studio Quiframe - https://www.studioquiframe.fr/

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