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【醫生警告】4種水果竟是升糖刺客！每天吃等於喝3罐可樂？第3種讓你血糖暴走12 8mmolL！
Автор: 舌尖上的美味
Загружено: 19 апр. 2025 г.
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本期揭露4种披着健康外衣的「升糖刺客」，特邀三甲医院内分泌专家，深度解析：
比可乐升糖快3倍的“水果毒王”真面目
血糖暴走12.8mmol/L的致命吃法
超市如何用营销话术误导消费者？
3招科学搭配水果，控糖又营养！
附赠《低GI水果清单》及《糖尿病饮食急救指南》！
#升糖水果黑名单 #糖尿病饮食禁忌 #隐形糖陷阱
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