Los duelos que nadie ve: pérdidas silenciosas que duelen | Ana Sofía Gatica y Uriel Santana Ep. 616

En este episodio hablamos de los duelos invisibles: esas pérdidas que no se ven, pero que te desgarran por dentro. Con Ana Sofía Gatica y Uriel Santana exploramos el dolor de perder amistades, etapas de la vida, identidades que ya no nos quedan, relaciones que terminan antes de terminar y los “hubiera” que se quedan rondando.

Entre historias personales, procesos de cambio y momentos muy vulnerables, abrimos una conversación real sobre cómo se vive un duelo cuando nadie más lo está nombrando.

Si estás cerrando ciclos, extrañando versiones de ti o pasando por una transición silenciosa, este episodio te va a acompañar.
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En este episodio:
00:00:00 INTRO
00:00:48 Bienvenida: Los duelos silenciosos de los que nadie habla
00:02:10 Invitados: Uriel Santana y Ana Sofía Gatica
00:03:37 Duelo por la salud: El diagnóstico de Disautonomía
00:05:16 El aislamiento infantil: Vivir 6 meses en un hospital
00:07:56 Perder la infancia: Cuando te toca ser adulto siendo niño
00:12:06 Nostalgia por las versiones de ti que ya no existen
00:14:34 Ver la vida como una película (para no sufrir)
00:18:00 El "Roman Empire" de las mujeres: Perder a tu mejor amiga
00:20:39 La soledad de la vejez: Cuando tu mundo desaparece
00:24:44 El duelo del Alzheimer: Perder a alguien que sigue vivo
00:28:08 Romper con amigos hombres que eran como hermanos
00:32:38 La traición laboral de un amigo cercano
00:35:11 "Agradécelo, baby": El consejo para sanar un corazón roto
00:44:00 Cuando los amigos de diario pasan a ser extraños
00:47:26 Duelo de identidad: Dejar de ser quien creías que eras
00:59:13 El precio del éxito: Perder el anonimato
01:04:00 Dejar de perseguir una vida extraordinaria para querer lo ordinario
01:08:00 El duelo del "Hubiera": Arrepentimientos del pasado
01:10:39 "Fui muy dura con mi mamá": La culpa y el perdón
01:12:52 Vivir para que tu "yo" del futuro no te reclame nada
01:17:09 El amor que se fue porque no me atreví a hablar
01:22:27 El dolor de un "Casi Algo": Enamorarte de tu antitipo
01:28:09 El duelo DENTRO de la relación: Remar hasta agotarse
01:32:00 El "Elefante Rosa": Cortar por lo sano aunque duela
01:34:30 Cuando tu cuerpo te impide estar con alguien (La tos)
01:36:00 Cierre y despedida
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Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.

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