吃菠菜能養肝、改善視力？菠菜草酸與牛奶、豆腐一起吃真的會得結石嗎？菠菜禁忌一次破解。|（2023.10.07） 健康1+1 · 直播

菠菜料理營養豐富，有蔬菜之王、維生素寶庫美稱。現代醫學研究表明，菠菜含有大量蛋白質、胡蘿蔔素、鐵質、維生素B6、鉀、抗氧化劑等，具有抗衰老，防止大腦的老化，預防高血壓、糖尿病、便秘及患視網膜退化。

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Main Bar: 菠菜有蔬菜之王、維生素寶庫美稱
Bar 1: 中醫看菠菜：養肝、改善視力
Bar 2： 1碗羊肝菠菜湯養肝增強好眼力
Bar 3: 阿拉伯人眼中的“蔬菜之王” 當之無愧
Bar 4: 菠菜好處多，注意3要點1禁忌！

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💎今日專家

榮大夫診所所長
出生於中醫世家
行醫30餘年，曾任同濟大學附屬醫院主治醫師
2004年移居英國劍橋行醫
2005年曾任杜拜王室特約醫師
家傳秘笈獨「榮氏中醫針灸駐顏術」
湖北中醫藥大學中醫學士學位
同濟醫科大學中西醫結合碩士學位

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