【看中醫】20190903 - 白露養生.頸椎病.桂圓
Автор: 大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
Загружено: 3 сент. 2019 г.
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◎白露養生
每年的九月七日或九月八日,是二十四節氣中的白露,白露是秋季第三個節氣,此時暑氣漸消,早晚多了些涼意,溫差變化也逐漸明顯,白露時節秋燥傷人,不管是飲食或作息上,都要多加留意。
◎中西醫怎麼說:頸椎病
站姿坐姿不良,運動動作不正確,容易加速頸椎的退化,產生麻痺、肌肉痠痛僵硬等問題,嚴重時甚至影響生活品質,搞得身心俱疲。中西醫合治,可以有效改善頸椎病所帶來的不適,重拾生活品質。
◎藥草小學堂:桂圓
白露的時節,也是龍眼盛產的季節,龍眼就是中藥的「桂圓」,有補益心氣、養血安神的功效,因此對於體虛或是失眠的病患相當有幫助。
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