Скачать
Melatih Otot BICEP variasi DROPSET
Автор: Freedy Diamond
Загружено: 2019-12-12
Просмотров: 55003
Описание:
Bicep adalah otot lengan bagian depan yang dilatih dengan cara mangangkat
Bisa dilakukan dengan cara pake Dumbel atau pun machine bicep
Ada banyak variasi untuk melatihnya
Diantara nya yaitu variasi Dropset
Mengangkat beban tanpa jeda istrihat dengan beban yang berbeda
Selamat mencoba
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
