КАК ПОБОРОТЬ ТРЕВОГУ - ОТКРЫТАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЕССИЯ

Добро пожаловать на наш канал!

Сегодня у нас в гостях Виктория. Мы обсудили с ней тему тревожности. С 5 лет она живет в постоянном состоянии тревоги из-за ссор родителей, криков отца и сцен насилия, которые она видела в детстве. В настоящее время ей 24 года, но она до сих пор несет этот груз, сталкиваясь с ежедневными страхами и переживаниями, осознанными и подсознательными. Если вы также испытываете тревогу, то этот разговор для вас. Я делюсь конкретными и понятными советами по преодолению тревожности.

Подписывайтесь на наш канал и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео. Добро пожаловать в увлекательный мир психологии!

00:00 - Нарезка лучших моментов
01:03 - Приветствие
02:04 - Виктория про свой центральный запрос, сильную тревогу которая длится с детства, стресс, здоровье
05:04 - Когда Виктории было легче и почему?
14:45 - Про предыдущий опыт работы с психологами
20:09 - Самое страшное воспоминание из детства и в целом про детство
27:00 - С самого детства находилась под угрозой смерти
37:59 - Виктория разговаривает и высказывает всё самой себе
49:45 - Jason Green даёт советы как бороться с тревожным расстройством
59:15 - Виктория про то что было самым ценным в этой сессии


Telegram: https://t.me/jasonpsy
Сайт: https://jasongreen.ru/
WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send/?phone=...


Меня зовут Jason Green (Илья Ахмедов), я практикующий супервизор, психолог, сексолог и уже на протяжении 13 лет я работаю со следующими категориями проблем:

Депрессивные состояния
Низкая самооценка
Детские и юношеские травмы
Поиск и потери смысла жизни
Взаимоотношения между партнерами
Сексуальные проблемы и дисфункции

#психология #коучинг #психологическаяконсультация #психологическаяпомощь #тревожноесостояние #страхсмерти
Семейное консультирование
Личная эффективность и мотивация
Бизнес консультирование и поиск своего предназначения
а также обучаю и консультирую психологов

👉 Стержнем моих консультаций является работа с текущей реальностью, в которой мы анализируем настоящую жизненную ситуацию. Смотрим что забирает ресурсы, а что дает их. Изучаем жизненную историю, модели поведения и конструкции мышления. После подробного анализа постепенно корректируем неэффективные внутренние установки и находим новые мотивы для достижения реальных, существенных, а иногда даже кардинальных изменений в жизни.

Еще больше обо мне можно узнать на моем сайте: https://jasongreen.ru/

#психологическаяконсультация #психологическаяпомощь #психология #коучинг #страх #тревожноесостояние #тревожность #паническиеатаки