Табата Аэробика Жиросжигающая тренировка для любого возраста без прыжков от ФитоМашки

#ФитоМашка #Табата #Аэробика
Табата Аэробика Жиросжигающая тренировка для любого возраста без прыжков от ФитоМашки
Тренировка для похудения тренировка для всех возрастов для сжигания жира.
Всем привет! Эту тренировку я посвящаю своей Маме! Она скоро будет под нее заниматься!
ТАБАТА это интенсивная интервальная тренировка на всё тело, а так же можно называть её круговая тренировка без использования инвентаря. Такая тренировка покажет Вам как быстро похудеть и обрести стройное тело. Жиросжигающая тренировка - это не миф! Мы сегодня худеем вместе и для этого нам не нужны прыжки, присед и планка, я специально разработала тренировку в которой нужна только интенсивность упражнений!Эта тренировка на все тело для любого возраста и веса. Тренировка аэробика.
Интервальная тренировка в режиме 20сек х 10сек (работа х отдых)
6 упражнений в стиле Аэробика помогут нам приблизиться к цели и похудеть!Тренировка с ФитоМашкой это быстрое похудение и хорошая физическая форма!
Так что сжечь жир и легко похудеть с ФитоМашкой!
ТАБАТА с ФитоМашкой это Заряд энергии, это Кардио и Кроссфит! Присоединяйтесь!
Мой фитнес канал поможет Вам в достижении своих целей таких, как: накачать руки, накачать попу, быстро похудеть, полюбить себя, накачать ноги, обрести стройное тело!

ССЫЛКА НА ВИДЕО С ПЛАНКОЙ -    • Супер упражнение которое замедляет время  

😁Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки👍🏻!

Смотрите так же мои другие эффективные тренировки, которые помогают мне держать себя в хорошей форме. Переходите по ссылке на мой фитнес канал в раздел видео:
YouTube : https://goo-gl.su/pu9H5o
Мои Соц сети:
Instagram:   / fito_mashka_  
Facebook: https://goo-gl.su/WG1w7
ВКонтакте: https://vk.com/id20127121

#ТренировкаОнлайн #ТабатасФитоМашкой #ТренировкасФитоМашкой #ПохудетьсФитоМашкой #ХудейБыстрей