ИДЕАЛЬНОЕ зрение за 1 МИНУТУ в день! / Как восстановить зрение БЫСТРО с помощью упражнений?
Автор: KSAMATA | Центр здоровья 45+
Загружено: 2025-07-17
Просмотров: 164913
🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс "СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛЕЙ": https://clck.ru/3NAETU
Привет! С вами Данила Сусак, и вы на канале KSAMATA.
Проблемы с зрением затрагивают миллионы людей, но мало кто знает, что восстановить зрение можно без хирургического
вмешательства. В этом видео я поделюсь с вами 8 эффективными упражнениями для глаз, которые помогут вам вернуть ясность зрения и снять напряжение. Вы сможете улучшить кровообращение и укрепить глазные мышцы всего за несколько минут в день.
Смотрите до конца, чтобы узнать, как избавиться от усталости глаз и улучшить зрение без дорогостоящих процедур.
А какие упражнения для глаз вы уже пробовали? Поделитесь в комментариях, обменяемся опытом!
🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете еще больше полезных практик и восстановите свое здоровье и тело!
#ксамата #здоровье #долголетие #зрение #глаза #упражнениедляглаз #упражнения #организм
0:00 – Вступление
0:29 – Где скапливается основное напряжение?
1:08 – Упражнение №1
1:43 – Упражнение №2
2:22 – Упражнение №3
3:37 – Упражнение №4
4:44 – Упражнение №5
5:10 – Упражнение №6
6:17 – Упражнение №7
7:06 – Упражнение №8
8:19 – Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
