Sportunterricht: BallKoRobics für Fortgeschrittene
Автор: IFJ96
Загружено: 2009-08-03
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#Fußballtraining #BallKorobics
Koordination -- Fußballtechnik -- schnelle Fußbewegungen - Kondition
Mehr Infos: https://ifj96.de/search?sSearch=BallK...
Das perfekte Fußballworkout aus Schweden!
Die Sprache (Schwedisch) ist völlig unwichtig, denn alle Übungen sind perfekt demonstriert.
Beschreibung:
Ähnlich wie mein BallKorobics geht es beim „Fotbollsworkout" um Fußballtechniken zur Musik
Alle Übungen sind auf dem Boden und werden mit den Füßen durchgeführt
Es gibt Einzelübungen, Partner- und Gruppenübungen. Ein sehr ansträngendes und technisch anspruchsvolles Training
Jeder Fußballer wird zunächst an seine Grenzen (Koordination, Kondition) kommen.
Mit etwas Übung macht man dann aber sehr schnell große Fortschritte.
Mehr Infos auf: http://www.ifj96.de und https://fussballtraining24.de/
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