পায়ের গোড়ালি ব্যথার ৩টি কার্যকরী ব্যায়াম │ পা ব্যথার সমাধান│ plantar fasciitis pain relief

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "65yOHs_PJPU" ["related_video_title"]=> string(215) "পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা | ৪টি বেস্ট এক্সারসাইজ | গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম / heel pain treatment" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(28) "Dr. Saiful, Physiotherapist" } [1]=> object(stdClass)#4526 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DjxAO0xDIWY" ["related_video_title"]=> string(176) "Как избавиться от пяточной шпоры: советы травматолога-ортопеда по терапии Плантарного фасциита" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(69) "Доктор травматолог-ортопед Никифоров" } [2]=> object(stdClass)#4551 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OVBSlQcRO18" ["related_video_title"]=> string(266) "বর্ষায় জবা গাছের রুট ট্রিটমেন্ট করুন চা পাতার সাথে এই দুটো উপাদান মিশিয়ে / ফুলে ভরবে জবা গাছ দশ দিনে" ["posted_time"]=> string(26) "34 минуты назад" ["channelName"]=> string(21) "Palash Biswas Video's" } [3]=> object(stdClass)#4558 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "muae0A8Mtas" ["related_video_title"]=> string(198) "পায়ের গোড়ালি ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় / পায়ের পাতা ব্যথা / Ankle pain. Foot pain exercise" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(28) "Dr. Saiful, Physiotherapist" } [4]=> object(stdClass)#4537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TObHbtmFVDo" ["related_video_title"]=> string(168) "БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [5]=> object(stdClass)#4555 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h3ZEgLGWuwE" ["related_video_title"]=> string(148) "Скандальный Рустам Солнцев о Расторгуеве, Антонове, Малинине, Агутине и Кузьмине" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Дмитрий Гордон" } [6]=> object(stdClass)#4550 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_9RQaZqN6o" ["related_video_title"]=> string(95) "Куркума может навредить, если вы делаете эти ошибки!" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(30) "Здоровье после 50" } [7]=> object(stdClass)#4560 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mIl1me1Ikh8" ["related_video_title"]=> string(157) "Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(9) "Dr. Elena" } [8]=> object(stdClass)#4536 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FN9UrysYkcg" ["related_video_title"]=> string(167) "⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } [9]=> object(stdClass)#4554 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9r15p28bZas" ["related_video_title"]=> string(90) "ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(55) "РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы" } }