تمرين سكوات لتكبير المؤخرة وشد ونحت الجزء السفلي /Squat challenge

array(1) { [0]=> object(stdClass)#5871 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5-DTD_EI-9Q" ["related_video_title"]=> string(87) "How to squat the right way - كيف تسوي سكوات بالطريقة الصحيحة" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(18) "It’s Always Hana" } }