Помогает ли плавание при сколиозе и эффективна ли растяжка при болях в спине? | Мнение о...

Многие пациенты спрашивают меня, можно ли исправить сколиоз посещая бассейн? И в целом насколько плавание способствует избавлению от боли в спине. На эти, а также другие вопросы, связанные с проблемами в спине, я отвечу в этом видео.


► Содержание:
00:00 - Вступление
00:23 - Растяжки
01:40 - Тугоподвижность в позвоночнике
02:21 - Протрузии и грыжи
02:59 - Плавание
03:42 - Полезное плавание
07:05 - Выводы

► Ссылки:
Массаж при болях в спине:    • Так ли полезен массаж при боли в спин...  

► Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
► Instagram:   / demchenkodr  
► Снял и смонтировал:   / paliferoun  

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!