Почему опасно хранить обиду. Почему нужно прощать.

Обида токсична, подвалы и погреба с накопленными обидами медленно, но верно разрушают человека изнутри, оказывая влияние на различные сферы жизни. Обиды упорно держатся в нашей памяти, а добрые дела забываются. Почему так?
Обижаться или нет - выбор за нами. Настроены ли мы впустить в себя негатив, можем ли мы разделить себя и ситуацию?
Про обиду на родителей, с которой нужно расставаться!
А еще про заболевания, под каждый вид которого у обиженного есть телесные метафоры:
Как ножом по сердцу!
Глаза б мои не глядели!
Как кость в горле!
Тошнит от него!


Я Елена Тимашева, Практикующий психолог.
Использую в работе интегративный подход: телесно-ориентированная психотерапия,
EMDR-терапия, арт-терапия
Работаю с:
🔹️уставшими мамами,
🔹️людьми, переставшими выбирать себя,
🔹️потерявшими ощущение самоценности и точки опоры,
🔹️созависимостью,
🔹️подростками и т.д.
Верю в то, что все ответы есть внутри человека, важно помочь ему их увидеть!

Нужно связаться со мной? Телеграм - https://t.me/Elena_Timasheva_psychology
#тимашеваелена
#еленатимашева