DENTRO DE UM TRAINING CAMP: COMO ATLETAS DE ELITE SE PREPARAM | Paulo Puccinelli | Recovery Resenha

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Aqui você encontra histórias inspiradoras e entrevistas com atletas e profissionais que vão te motivar a viver com mais movimento, foco e qualidade de vida.

🚴 Neste corte, Paulo Puccinelli — triatleta, médico da Seleção Brasileira de Natação e vice-campeão do Ironman Japão — revela como funcionam os training camps que transformam o corpo e a mente dos atletas.

🌍 Da altitude da Colômbia às montanhas de Girona, na Espanha, ele mostra como essa imersão cria as condições perfeitas para treinar forte, recuperar melhor e evoluir no detalhe.

🔥 São semanas de dedicação total: treinos pesados, alimentação regrada, recuperação constante e a experiência de conviver com atletas de elite.

🎥 Assista agora e descubra por que o training camp é um divisor de águas na preparação para provas como o Ironman.
💬 E você, encararia 30 horas de treino em uma única semana?
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Assista ao episódio completo com Paulo Puccinelli:
▶️    • EP12 - PAULO PUCCINELLI: VICE-CAMPEÃO DO I...  

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