LE SECRET DE MA PERTE DE POIDS -15Kg : le vérité sur ma transformation 🙊

Mon incroyable transformation -15kg. Il est temps de tout vous raconter 🎥😱. Après plus de 12 ans de fitness, c'est le moment de refaire une vidéo très complète sur mon parcours. Mes erreurs et toutes les étapes par lesquelles je suis passé pour avoir le physique que j’ai aujourd’hui 🏆⚽️.

C’est une des vidéos les plus complètes de ma chaîne sur le sujet. Je vous y dévoile aussi des choses dont je n’ai jamais parlé à court de toutes ses années ! ☕️


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LES VIDÉOS CITÉES :

✨ Mes secrets alimentaires :    • LA MÉTHODE QUI À CHANGÉ MA VIE ! Mon alime...  
✨ Calculer son métabolisme et ses kcal :    • SÈCHE : calculer tes kcal correctement, cr...  
✨ Le secret des Fitgirls pour mincir rapidement :    • MINCIR RAPIDEMENT LE SECRET DES FITGIRLS -...  
✨ 4 MEALS PREP ventre plat / perte de poids :    • 4 MEAL PREP HEALTHY POUR TA PERTE DE POIDS...  

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