Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

درمان اضطراب : ۲۱ حقیقت کلیدی برای کنترل استرس

Автор: هاب روانشناسی با دکتر کلوانی

Загружено: 2025-09-17

Просмотров: 16

Описание:

اگر به دنبال راهی برای کنترل استرس و درمان اضطراب شدید هستی، این ویدیو نگاهت رو کاملاً تغییر میده.

در این ویدیو، ۲۱ حقیقت اساسی و کاربردی درباره اضطراب رو کشف میکنی و یاد میگیری که چطور به جای جنگیدن، از اضطراب به عنوان یک ابزار قدرتمند برای رشد استفاده کنی. این ویدیو شامل تکنیک‌های ساده برای کاهش اضطراب و راه حل‌های فوری برای رهایی از استرس است.

این ویدیو یک راهنمای جامع و عملی برای رسیدن به آرامش درونیه. در پایان، یاد می‌گیرید چطور اضطراب رو به یک سکوی پرش به سمت زندگی قوی‌تر و معنادارتر تبدیل کنید.

سابسکرایب کن

#روانشناسی #رابطه #خودشناسی #آرامش_ذهن #اضطراب #مشاوره_ازدواج

درمان اضطراب : ۲۱ حقیقت کلیدی برای کنترل استرس

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Самая холодная деревня в мире: Оймякон (-71°C)

Самая холодная деревня в мире: Оймякон (-71°C)

6206 آینده ایران

6206 آینده ایران

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

چگونه اراده قوی داشته باشیم؟! ساخت اراده آهنین

چگونه اراده قوی داشته باشیم؟! ساخت اراده آهنین

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

Где начало СХЕМЫ? Понимаем, читаем, изучаем схемы. Понятное объяснение!

Где начало СХЕМЫ? Понимаем, читаем, изучаем схемы. Понятное объяснение!

Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия

Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия

Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра

Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра

در اعتراضات چه اتفاقی افتاده؟ راه برونرفت چیست؟ روایت ابوالقاسم جراره (نماینده مجلس) و میثم نادی

در اعتراضات چه اتفاقی افتاده؟ راه برونرفت چیست؟ روایت ابوالقاسم جراره (نماینده مجلس) و میثم نادی

Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]

Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]

«Бессонница? Нажмите “эту точку” 10 секунд — сильнее, чем 10 таблеток снотворного!»

«Бессонница? Нажмите “эту точку” 10 секунд — сильнее, чем 10 таблеток снотворного!»

Что наука знает об Иисусе, если он существовал?

Что наука знает об Иисусе, если он существовал?

1 ложка перед сном — и кишечник очищается сам. Ошибка, которую делают после 50

1 ложка перед сном — и кишечник очищается сам. Ошибка, которую делают после 50

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

49 минут, которые ИЗМЕНЯТ ваше понимание Вселенной | Владимир Сурдин

49 минут, которые ИЗМЕНЯТ ваше понимание Вселенной | Владимир Сурдин

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com