マインドフルネスとペナルティ【スポーツメンタルコーチング編】supported by GARMIN
Автор: 走るTV
Загружено: 2022-11-24
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睡眠・ストレス・リカバリー・食事・心拍数・呼吸・メンタルなどなど、ポジティブに元気に生きるためのヒントが沢山ありますが、具体的な改善策は分かっているようで分かっていなません。
これらのテーマに対し、疑問を持つ！
というシンプルな探究心を通して、様々な事をペナルティのヒデさんと学びながら相方のワッキーさんを応援する番組です！
そしてもし叶うことならワッキーさんが再び湘南国際マラソンへの一歩を踏み出すことができれば、、、と願うと同時に、ヒデさんをマラソンの世界へ導く企画でもあります！
今回はスポーツメンタルコーチの柘植陽一郎先生をお迎えしてGARMINの機能やスポーツメンタルについての学びを深めます！
GARMINユーザーの方はもちろん、そうでない方も、スポーツメンタルコーチングについて一緒に学んでいきましょう！
◎Forerunner 特設サイト
https://www.garmin.co.jp/minisite/for...
◎出演者着用ウォッチForerunner 255ページ
https://www.garmin.co.jp/products/wea...
◎ペナルティちゃんねる
/ @ペナルティちゃんねる
◎ガーミンジャパン
【HP】https://www.garmin.co.jp/
【Youtube】 / @garminjapan
◎フィールド・フロー 柘植陽一郎
【HP】https://field-flow.com/
【プロフィール】https://field-flow.com/pdf/yoichiro_t...
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