Фрагменты тренировок УКЛОНЫ и УХОДЫ

Клуб Боевой Самообороны и Рукопашного боя
«БОЕВАЯ ГАРМОНИЯ»

ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО ЗАЩИТЫ:
Траектория защитного движения должна быть КОРОЧЕ и
РАЦИОНАЛЬНЕЙ атакующего движения.
ЗАЩИТА УХОДОМ

Закон уклона и ухода.
При оптимальном уходе, атакующая рука, должна “ПЕРЕКРЫВАТЬ”
дальнейшую АТАКУ СВОБОДНОЙ РУКИ
Защита уходом - это действия, которые дают возможность,
используя перемещения, защитить себя от нанесения ударов со
стороны противника.

Сайт - https://svyatoslav88885.wixsite.com/s...

#БоеваяГармония #РукопашныйБойКиевБорщаговка #обучение
самообороне

как себя защитить
Рукопашный бой Киев Борщаговка