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什么是七分饱？那是三分饿！
Автор: 黑豆减脂日记
Загружено: 22 апр. 2025 г.
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减肥，对很多人来说是一场充满挑战与坚持的旅程，而我正在这条路上奋勇前行。我开启这个频道，就是想把每一步的减肥历程毫无保留地分享给大家。
我给自己立下了“减肥不成功不理发”的独特誓言，这不仅仅是一种自我激励，更是一种对减肥目标执着追求的象征。它时刻提醒着我，不能轻易放弃，要坚持到底。
所有视频均取得中国大陆创作者授权，我也始终严格遵守平台规定，用心经营这个充满汗水与希望的频道。
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