Подкаст №53. Выгорание на работе и в жизни. Эмоциональное выгорание. Отличие выгорания от усталости

Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

ТАЙМ КОДЫ

0:00 Начало (тизер)
0:25 Что же такое выгорание?
7:25 В чем все-таки разница между обычной усталостью и выгоранием
8:36 Какие стадии проходит человек в выгорании
10:56 Что увеличивает риски выгорания
16:18 Почему выгорание стало массовым
20:44 Кто чаще страдают от выгорания
28:17 Ошибочная позиция приводящая к выгоранию
54:14 Про Циклы силы (бесплатные видео)
55:00 Что может помочь изменить картину мира
1:00:33 Что можно посоветовать людям разной степени выгорания
1:02:53 Рекомендуемая литература

СПИСОК РЕКОМЕНДОВАННЫХ КНИГ

1. Любовь к несовершенству | Cуним Гемин
2. Это норм | Елена Рязанова
3. Выгорание | Эмели Нагоски
4. Я больше не могу | Ранган Чаттерджи
5. Я всё | Джонатан Малесик
6. Игры в которые играют люди | Эрик Берн
7. Дети воды | Кингсли Чарльз