Apnoetauchen: Wie trainiert man Luft anhalten? | PUR+
Автор: PUR+
Загружено: 2023-04-21
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Wie lange kann ein Mensch die Luft anhalten? Kann man das trainieren? Antworten darauf hat Jennifer Wendland. Sie ist die deutsche Weltmeisterin im Apnoe-Tieftauchen und taucht ohne Tauchflasche und ohne zwischendurch Luft zu holen. Mit einem Atemzug schafft sie es 120 Meter tief. Hier verrät sie ihre Tipps und Tricks – und Eric probiert sie direkt selbst aus. Welche Bestzeit kann er schaffen? #apnoe #tauchen #purplus Beitrag von 2023.
Atemtraining als Lebensretter? Hier erfahrt ihr, wie gezieltes Atmen bei Asthma helfen kann: https://www.zdf.de/kinder/purplus/ich...
00:00 Erster Versuch: Wie lange kann Eric die Luft anhalten?
01:15 So trainiert man Luft anhalten
03:19 Zweiter Versuch: Hat Eric sich verbessert?
05:05 Woher kommt der Atemreiz?
06:50 Eric startet das Atemtraining
07:55 Finaler Versuch: Erreicht Eric sein Ziel?
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