Как прекратить самосаботаж: 5 шагов, чтобы разорвать порочный круг

Прекратите самосаботаж и прокрастинацию уже сегодня. Узнайте, почему «самотоксичность» мешает вам двигаться вперед, и изучите 5 шагов, чтобы преодолеть страх успеха и совершить прорыв.

📺 ОБ ЭТОМ ВЫПУСКЕ

Вы не ленивы и не неудачник. Скорее всего, вы попали в скрытую ловушку, которую я называю «самотоксичностью».

В этом эпизоде ​​подкаста «Do Say Be Breakthrough» мы исследуем тихую войну между вашей зоной комфорта и вашим призванием. Мы часто думаем, что саботаж выглядит как лень, но обычно он имитирует истощение, перфекционизм или «поиск». Если вы обнаруживаете, что «игнорируете свои цели» или сеете хаос именно тогда, когда все идет хорошо, это руководство поможет вам разорвать эту ловушку.

Мы обсуждаем духовную битву между целью и шаблоном, почему мы защищаем себя от роста и какие практические инструменты вам нужны, чтобы переписать свою личность.

🗝️ ОСНОВНЫЕ ВЫВОДЫ

Переосмысление понятия «токсичность»: почему самосаботаж на самом деле является неправильно управляемым защитным механизмом.

7 сигналов: как распознать скрытые сигналы саботажа, такие как «игнорирование целей», «чрезмерное исследование» и синдром «я в порядке».

Духовная война: понимание столкновения между той версией вас, которой вы являетесь, и той версией, которой вы становитесь.

Решение в 5 шагов: практическая схема, позволяющая назвать это, подвергнуть сомнению это и заменить это.

⏳ ГЛАВЫ
00:00 - Введение: правда об уязвимости 00:57 - Что такое «самотоксичность»? (Это не лень) 04:17 - Ловушка «профессионального студента»: чрезмерное исследование как саботаж 08:49 - Внутренняя война: цель против шаблона 16:28 - Комфорт против призвания: почему рост кажется опасным 21:37 - «Исчезновение из поля зрения»: почему мы исчезаем, когда успех близок 29:41 - Хаос и ясность: почему мы создаем беспорядок, чтобы избежать движения вперед 35:37 - 5 шагов, чтобы наконец остановить цикл самотоксичности 46:08 - Переписывание своей личности для прорыва

#Самосаботаж #Самотоксичность #Прекратитепрокрастинировать #ХристианскаяМотивация #ЛичностныйРост #ДелайтеГоворитеБудьте

Делайте. Говорите. Подкаст BE.™ Breakthrough создан для вас, если вам 30, 40 или 50 лет, и вы чувствуете себя застрявшими, застойными или не знаете, как двигаться дальше. Если вас когда-либо посещали такие мысли: «Я чувствую себя застрявшим, но не знаю, как выбраться», «Я не знаю, что меня сдерживает, но я бы хотел просто начать», «Я просто хочу быть тем человеком, которым, как я знаю, мне суждено быть», «Я боюсь» или даже «Я просто не знаю, с чего начать» — этот подкаст для вас!

Каждый эпизод посвящен реальным, понятным разговорам о преодолении личных, физических, духовных и профессиональных барьеров. Учитесь у людей, таких же, как вы, которые прошли через это и добились успеха, доказывая, что никогда не поздно начать. Неважно, чувствуете ли вы себя слишком старым, слишком молодым, слишком низким, слишком высоким, слишком каким угодно — это не имеет значения. Главное — действовать.

Подпишитесь прямо сейчас! Потому что, возможно, вы сейчас «застряли», но это никогда не должно было стать вашей идентичностью!