Детокс Йоги Чай 👌

Йоги чай – ароматный напиток, поднимающий настроение. Сохрани 🤍

Регулярное употребление Йоги чая помогает восстановить нервную систему после употребления наркотиков и сильных медикаментов.

Он улучшает память и помогает взять себя в руки, когда вы теряете над собой контроль.

Весь секрет – в ингредиентах и их правильном приготовлении.

Черный перец улучшает циркуляцию крови, очищает кровь, стимулирует пищеварение, улучшает работу желудка. Кардамон полезен для толстого кишечника. Корица – для костей. Гвоздика и имбирь – для нервной системы. Черный чай обязательный ингредиент, катализатор всех специй.

Йоги Чай помогает при менструальных болях, если добавить в эти дни больше имбиря.

А еще мастер йоги рекомендовал пить чашку Йоги чая женщинам перед сексом, а мужчинам – после.

Говорится, что детям Йоги чай можно давать с любого возраста (в то время как просто специи в пище лучше использовать после 12 лет). Даже малышам при прорезывании зубов для уменьшения боли можно давать сосать хлопковую ткань, пропитанную Йоги чаем.

РЕЦЕПТ

Проще всего – разложить все заранее в хлопковых мешочках под кино 🙂
И затем просто кинуть мешочек в воду. Также не потребуется процеживать чай.

Все ингредиенты – цельные, не молотые.

На 2 литра воды:
– 15 штук гвоздики (примерно 1 чайная ложка)
– 20 цельных семян кардамона (примерно 2,5 чайных ложки)
– 20 горошин цельного черного перца (примерно пол чайной ложки)
– 3 целых палочки корицы
– Имбирь около 8 кусочков по примерно 0,5 см (лучше свежий, но можно и сушеные кусочки, не молотый)
– 1 столовая ложка черного чая (можно чуть меньше)

Варите специи 30 минут на небольшом огне. Затем добавьте черный чай и настаивайте 2 минуты. Потом выньте все специи!
При подаче – уже в чашку в немного подостывший чай добавьте молоко (растительное тоже ок) и мед (или другой растительный подсластитель).

Йоги чай можно хранить 5-7 дней в холодильнике. Летом – пить холодным.

Специи бывают разных размеров, поэтому регулируйте их количество (немного) под себя. Если чай горький – убавьте гвоздику. Если острый – убавьте имбирь и/или черный перец. Если хочется больше сладости – добавьте больше корицы и кардамона.