Ketony w moczu po adaptacji, low carb, łączenie węgli i tłuszczu - KETO Q&A #21

❗Pobierz darmowy e-book:
KETO TEST Badania laboratoryjne na ketozie
👉 https://ebookKETOTEST.joannasalwa.pl
KETO ZAKUPY Jak się zorganizować i nie zwariować?
👉 https://ebookKETOZAKUPY.joannasalwa.pl
JADŁOSPIS KETO NA LATO Wakacyjne przepisy
👉 https://ketonalato.joannasalwa.pl/
KETO ŚWIĘTA Szybkie keto przepisy na Święta
👉 https://ebookKETOSWIETA.joannasalwa.pl

❗Dołącz do moich kursów online:
👉 KETOADAPTACJA https://keto.joannasalwa.pl/kurs-keto...
👉 KETOREDUKCJA https://keto.joannasalwa.pl/schudnij-...
Czeka na Ciebie kilkadziesiąt filmów pełnych merytorycznej wiedzy, podzielonych na 5 modułów: Filmy na Start + 4 tygodnie prowadzenia krok po kroku. Dodatkowo otrzymasz gotowy, zbilansowany jadłospis oraz bonusy.

❗W dzisiejszym KETO Q&A odpowiem na pytania:
00:31 Do jakiego poziomu zwiększać węglowodany po adaptacji? Po czym poznać, że wyrzuciło nas z ketozy? Czy zwiększanie węglowodanów powoduje spadek ciał ketonowych we krwi?
03:40 Czy można piec chleb z wytłoków z siemienia lnianego?
04:40 Czy olej kokosowy jest zdrowy?
07:08 Których węglowodanów nie należy łączyć z tłuszczami?
08:37 Na co należy zwrócić uwagę przy długofalowym stosowaniu keto?
11:28 Dlaczego mam ketony w moczu po adaptacji, a nie tylko we krwi?
13:11 Czy utrzymując węglowodany na poziomie 50-100g i będąc na low carb można sobie zaszkodzić?

❗Konsultacje dietetyczne online: https://www.joannasalwa.pl/dlaciebie/.

❗Naciśnij proszę czerwony przycisk SUBSKRYBUJ 😉 i dzwonek 🔔, aby dostawać powiadomienia o nowych filmach.

Subskrybuj mój kanał - http://bit.ly/2hL3UuY​​
Facebook -   / ​​  
Instagram -   / ​​