Dia de Autocuidado Materno: Rotina real de autocuidado de uma mãe sem rede de apoio✨
Автор: Leandra Fugueteiro
Загружено: 2025-09-27
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Hoje compartilho com vocês um vlog de autocuidado materno 💖. Como mãe, sei o quanto é difícil encontrar tempo pra gente mesma, ainda mais sem rede de apoio. Aproveitei o momento em que minha bebê estava dormindo para viver esse pequeno ritual de autocuidado – simples, mas que faz toda a diferença.
Nesse vídeo, mostro minha rotina de cuidados:
✨ Depilação com a maquininha da Philips
✨ Umectação capilar com azeite (tratamento caseiro que amo!)
✨ Banho relaxante com esfoliação + óleo corporal
✨ Máscara facial divertida pra relaxar a pele e a mente
✨ Finalização do cabelo para fechar o dia bem
Espero que esse vlog inspire outras mães a se permitirem esses momentos também. Porque mãe que se cuida, cuida melhor ❤️
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