Einfacher Zucchini Snack, den jeder lieben wird! So köstlich!
Автор: Сытное Удовольствие
Загружено: 2025-08-28
Просмотров: 2470
🥒 Knusprige Zucchini mit leckerer Sauce! Die perfekte Vorspeise. Ganz ohne Zwiebeln und Knoblauch! Eine schnelle, knusprige Zucchini-Vorspeise! Ein Zucchini-Gericht für jeden Tag, zum Mittag- oder Abendessen.
🥬 Tauche ein in die Welt der gesunden Küche mit diesem lebendigen mediterranen Gericht! Knusprige Zucchini in einer herzhaften Kruste aus Gewürzen, Mehl und Semmelbröseln sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch gesund für den Körper.
🥗 Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien eignen sie sich perfekt für ein leichtes Abendessen oder einen Snack. Serviere sie mit frischer, hausgemachter Remouladensauce oder griechischer Tzatziki-Sauce für einen echten Energie- und Geschmacksschub! 🌱
Diese Zucchini werden zu deiner Lieblings-Gesundheitsoption. Geeignet für Veganer, Vegetarier und alle, die sich ausgewogen und lecker ernähren möchten! Gesund, gesund und lecker!
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📋ZUTATEN:
Für die gebratenen Zucchini:
• 2 mittelgroße Zucchini (Ballaststoff- und Vitaminquelle)
• 2 Eier
• 100 g Semmelbrösel
• 50 g Vollkornmehl
• 50 g Stärke
• 1 TL Paprikapulver (für Antioxidantien)
• 1 TL getrockneter Thymian (für Geschmack und Stärkung des Immunsystems)
• 1 Prise Salz
• Olivenöl (zum Braten, reich an gesunden Fetten)
Für die Tartarsauce:
• Saure Sahne
• Karamellisierte Zwiebeln
• Ketchup
• Salz, Pfeffer
• Salzige Gurke
• Geriebene Gurke
• Dill
• Knoblauch
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Deine Linda 🤗
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