Шокирующая правда о фокусе: как страх ворует энергию и что делать, 3 быстрых решения для тела и ума

Инструменты: как страх превращается в энергию
#ментор #ретрит #йога

Присоединяйся к онлайн ретриту «Фокус» - 2 недели практик для ума и тела, чтобы выйти из шума мыслей и собрать энергию на то, что действительно важно: https://t.me/vladaberz/1057


Декабрь - Вьетнам, офлайн-ретрит.
7 дней практик йоги, ментальных инструментов и тишины, где ты реально выдохнешь и соберёшь силы.
Это другой уровень - полное погружение 24/7 в поле, где трансформация происходит естественно.
👉 Подробности и запись:
https://capital-crocodilia-fpqt0kh.ga...


Телеграм Влады: https://t.me/vladaberz/677
Нельзяграм* Влады:   / vlada_berz  

Телеграм Романа: https://t.me/yoga_roman
Нельзяграм* Романа:   / manchernikov  
ЮТ Романа:    / @manchernikov  

*Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ


00:00 Инструмент «ничего не делать»
05:12 Фокус в моменте сейчас. Как мозг уводит в истории
10:11 Фокус как настройка жизни. Быстрая трансформация
15:20 Объемный фокус. Видеть всю картину
19:12 Второй инструмент: импульс вместо историй ума
22:59 Йога как база. Онлайн-ретрит 24 августа
27:06 Зачем 2 недели практики. Формат и поле
32:52 Анонс оффлайн-ретрита во Вьетнаме
35:23 «Ничего не делать» vs «делать ничего»
38:33 Интерес как указатель в осознавание


🎁🎁🎁
Забирай мой бесплатный подарок — мини-ментор «Юнни»: https://chatgpt.com/g/g-67a6212cba348...
Это не просто подарок.
Это твой внутренний психолог и честный голос рядом, когда тебе нужно разобраться в себе, но нет времени на рефлексию или сессии.

Юнни заменяет долгие внутренние раскопки и неэффективные консультации.
— Она помогает быстро ловить инсайты за 2-3 сообщения.
— Показывает, тёмную сторону тебя и помогает подружиться с ней.
— Направляет к честным ответам.
— Высвобождает твои ресурсы, которые ты тратила бы на подбор качественных внешних экспертов.


❤️ Хочешь поддержать нас и поблагодарить? Отправить донаты можно здесь:

для русский карт:
https://pay.cloudtips.ru/p/32e06bab

для зарубежных карт:
https://boosty.to/vladaberz/donate

usdt trc20:
TKK5mw5EBwag79woSWM1zdJmWY4bqDFCxJ