維他命B7的5種好處 | 健康寺

維他命B7的5種好處 | 健康寺
生物素是一種維生素B複合物，由動物和植物自然產生。它有助於細胞呼吸，並有助於促進適當的生長和發育。它經常被添加到商業寵物食品和飼料中。在人類中，生物素對於正常的神經功能，健康的皮膚，頭髮和指甲是必需的。

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維他命B7的5種好處 | 健康寺
1.提高指甲的強度和耐久性
2.改善皮膚
3.更健康的頭髮
4.治療多發性硬化症
5.有助於調節血糖水準


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