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\ recipe /
米粉チョコ蒸しパン

┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・●米粉...50g
・●てんさい糖...20g
・●ココアパウダー...10g
・●ベーキングパウダー...4g
・無調整豆乳...60ml
塩ひとつまみ入れると甘さが引き立って美味しいです♡

▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨

┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①●の材料を全て混ぜる
②豆乳を加えて混ぜる
③レンチン600w2分(500w2分20秒)で完成

┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

カロリー：314kcal
たんぱく質：7.2g
脂質：3.7g
糖質：61.9g
食物繊維：4.5g
食塩相当量：0g
参考程度に♡
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めいりり(@maylily__diet)です🫶🏻
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