Lời Phật Dạy Cách vượt qua Stress Mất Ngủ Trầm Cảm - Thầy Thích Nhất Hạnh

" Mưa Xuân nhẹ đất tâm ướt
Hạt đậu năm xưa hé miệng cười "
Ẩn sâu nơi mỗi người chúng ta có rất nhiều hạt giống hạnh phúc trong tâm điền, trong ruộng tâm của chúng ta. Những hạt giống hạnh phúc đó gồm có hạt giống của thương yêu, của tin tưởng, của tha thứ, của sự rộng lượng v.v…
Khi những hạt giống đó được tưới tẩm bởi mưa pháp, thì chắc chắn chúng sẽ nứt mầm và sẽ cho chúng ta hoa trái của giác ngộ. Vì vậy khi ngồi nghe pháp, chúng ta như đang được ăn tiệc, ăn tiệc pháp, cũng như đất đang ăn tiệc mưa.
Ngồi lắng nghe và mở hết tâm mình ra để cho những hạt mưa pháp từ từ thấm vào trong tâm của mình. Một khi nó thấm vào đến những hạt giống hạnh phúc và trí tuệ của mình, thì mình sẽ bừng nở như một đóa hoa.

#LờiPhậtDạy #ThầyThíchNhấtHạnh #VượtQuaStress #TrầmCảm

░░░░░ YÊU THƯƠNG ĐỂ PHỤNG SỰ ░░░░░