Sindrome del Piriforme: Verità, Miti e 3 Esercizi

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In questo video, sfateremo la classica definizione della Sindrome del Piriforme, basandoci su approfonditi articoli scientifici redatti dal 2019 ad oggi. Scopriremo insieme le vere radici del dolore associato a questa condizione, e non preoccupatevi, non sarà un viaggio solo teorico!

Una volta compreso il quadro completo, vi condurrò attraverso tre esercizi innovativi da me ideati, pensati per superare il dolore e riportarvi al vostro livello sportivo migliore di prima.


Fonti:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31102...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36712...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36937...
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00:00 - Introduzione
01:50 - Inquadramento diagnostico
09:40 - La Causa
11:07 - Cosa evitare
15:52 - Soluzioni
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I miei canali social
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In questo video ho cercato di abbattere le barriere che ti separano dalla tua migliore versione possibile, così come farò nei video futuri. Perché per me
TU SEI IMPORTANTE
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Il contenuto divulgativo di questa rubrica comporta necessariamente delle forti semplificazioni. Le indicazioni qui fornite sono da considerarsi di interesse generale, non coprono tutti i possibili aspetti dell’argomento e non sostituiscono in alcun modo il parere del medico di riferimento. Si declina espressamente ogni responsabilità legata ad azioni individuali basate sulle informazioni fornite in questa sede.

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